Gu ม่ายด้ายเจ้า...'s profileกูไม่ได้เจ้าชู้ แค่กูหล...PhotosBlogListsMore Tools Help

กูไม่ได้เจ้าชู้ แค่กูหลายใจ

ยินดีต้อนรับเพื่อนๆทุกคนที่เข้าดูนะเจ้าค่ะ
No list items have been added yet.

Gu ม่ายด้ายเจ้าชู้ แค่กูหลายจัย

Occupation
Location
Interests
หนุกหนาน ร่าเริง
ขอบคุณสำหรับการเข้าเยี่ยมชม!นะค่ะ ใครมีข้อคดเห็นอะไรก็ฝากไว้นะหรือจะส่งไปที่ E-MAIL
Please wait...
Sorry, the comment you entered is too long. Please shorten it.
You didn't enter anything. Please try again.
Sorry, we can't add your comment right now. Please try again later.
To add a comment, you need permission from your parent. Ask for permission
Your parent has turned off comments.
Sorry, we can't delete your comment right now. Please try again later.
You've exceeded the maximum number of comments that can be left in one day. Please try again in 24 hours.
Your account has had the ability to leave comments disabled because our systems indicate that you may be spamming other users. If you believe that your account has been disabled in error please contact Windows Live support.
Complete the security check below to finish leaving your comment.
The characters you type in the security check must match the characters in the picture or audio.
Kunnai Nidawrote:
ฝันดีนะจ๊ะ
Jan. 3
Jarwrote:
หวัดดีครับ
 
ผมชื่อ จา ครับ ยินดีที่ได้รู้จักนะ ^ ^
 
ไว้จะแวะมาใหม่ครับ
Dec. 27
Kunnai Nidawrote:
แวะมาเยี่ยม  ไปล่ะ บาย
Dec. 17
Kunnai Nidawrote:
ฮั่นแน่
Dec. 13
Kunnai Nidawrote:
บ่ายอย่างงี้
Dec. 4
November 27

รักสนุก

  
เพลง รักสนุก / FLAME
November 23

แฟนคุณเป็นแบบนี้ไหม

141120082161
 
 
เมื่อก่อน : จีบกรุส์ ...ดีอย่างโน้น ดีอย่างนี้
เดี๋ยวนี้ : คบกะกรุส์ ... เป็ยเหรี้ยไรก้อเรื่องของมรึง
เมื่อก่อน : กรุส์ไปหา ... ดีจัยหน้าบาน
เดี๋ยวนี้ : กรุส์ไปหา ... จะมาทำเหรี้ยราย
เมื่อก่อน : ขับรถรับส่งฟรี
เดี๋ยวนี้ : เอาค่าน้ำมันมา
เมื่อก่อน : เลี้ยงข้าวทุกมื้อ
เดี๋ยวนี้ : จ่ายคัยจ่ายมัน
เมื่อก่อน : บอกหั้ยมาหา ... มาทุกครั้ง
เดี๋ยวนี้ : บอกหั้ยมาหา ... ไปทำมัย
เมื่อก่อน : โทรหาทุก 4 เวลา ... เช้า กลางวัน เย็น ก่อนนอน
เดี๋ยวนี้ : รอบดึกทีเดียว
เมื่อก่อน : งอน ... ง้อแทบจะบ้าตาย
เดี๋ยวนี้ : งอน ... มรึงอย่ามาตอแหล
เมื่อก่อน : หอมแก้ม … เป็นอาจิน
เดี๋ยวนี้ : ได้กลิ่น ... แทบอาเจียน
เมื่อก่อน : คัยมอง ... แทบจะฆ่า
เดี๋ยวนี้ : คัยมอง ...กรุส์หั้ยฟรี
เมื่อก่อน : พาไปโน่นไปนี้
เดี๋ยวนี้ : ไปเองดิ ... ซะงั้น
เมื่อก่อน : ซื้อโน่นหั้ยซื้อนี่หั้ย
เดี๋ยวนี้ : ซื้อเองดิ
เมื่อก่อน : สาวมอง ... แค่อมยิ้ม
เดี๋ยวนี้ : แซวกระจาย
เมื่อก่อน : เดินจูงมือ
เดี๋ยวนี้ : เดินตามหลัง
เมื่อก่อน : ทำไรผิดนิดหน่อย ... หั้ยอภัย
เดี๋ยวนี้ : ทำไรผิดนิดหน่อย ... จะเตะกรุส์อย่างเดียว
เมื่อก่อน : โทรตามเอาใจใส่
เดี๋ยวนี้ : โทรไปปิดซะงั้น
เมื่อก่อน : เจอหน้าวิ่งมากอด
เดี๋ยวนี้ : เจอหน้าวิ่งหลบ
เมื่อก่อน : ไม่สบายมาหา มาดุแล
เดี๋ยวนี้ : ไม่สบาย ไปตายสะ
เมื่อก่อน : เอาจัยใส่
เดี๋ยวนี้ : ตัวครัยตัวมัน
-*- ตกลงรักกุแบบไหน
June 30

คนที่ไม่ได้เกิดมาเพื่อเป็นของเรา

 
มีบางครั้ง... ที่ชีวิตเราเกิดรู้สึกประทับใจใครสักคน
ในเวลาที่เราไม่อาจสามารถทำอะไรได้
แม้มันเป็นเรื่องน่าเสียดาย... เพราะว่ามันไม่ใช่เรื่องง่ายเลย
ที่เราจะพบใครคนหนึ่ง ที่สามารถตอบตัวเองได้ว่า... เป็นคนที่ตามหามาตลอด
และมันก็ยากพอๆ กับการ ตัดใจ...



"ความรัก" เป็นความรู้สึกที่บางครั้งอยู่นอกเหนือการควบคุมของความคิด
แต่ขณะเดียวกัน การแสดงออก และการกระทำต่างๆ นั้น
กลับต้องใช้หัวใจและสมองไปพร้อมๆ กัน



หัวใจ... จะคอยบอกเราว่ารักได้ เพราะมีสิทธิ์ที่จะรัก
สมอง... จะบอกว่ารักและแสดงออกได้แค่ไหน
"คนบางคนเกิดมาเพื่อให้เรารัก แต่ไม่ได้เกิดมาเพื่อเป็นของเรา"



ทำได้ไหม... รักในแบบไม่เรียกร้อง
ไม่ต้องการอะไร
รักเพราะรู้สึกรัก...  เพราะว่ารักเต็มตื้นอยู่ในหัวใจ
ปล่อยให้คนที่เรารักมีชีวิตของเขา...
...อยู่บนเส้นทางของเขา... กับคนของเขา



ในขณะที่ความรักของเราก็ดำเนินต่อไป
ให้ความถูกต้องยิ่งใหญ่อยู่ในสมอง
ให้ความรักงดงามอยู่ในหัวใจ...
... ตลอดไป... 


January 24

นิยามความรัก

 


ความรัก



เขาว่าเรื่อง "ความรัก" ไม่มีคำว่าถูกและผิด 
คุณไม่ผิด … ที่ไปรักเขาคนนั้น 
และเขาเองก็คงไม่ผิด … ที่ไม่ได้รักคุณ 
ในทางตรงข้าม  …
คุณไม่ผิดที่ไม่ได้รักเขาคนนั้น 
และเขาก็ไม่ผิดที่มารักคุณเช่นกัน 

 

การห้ามใจไม่ให้รักนั้น … ยากนัก 
แต่คงเทียบไม่ได้ … กับการห้ามใจให้ลืมรักเพราะย่อมยากกว่า 
คุณอาจทำได้ … เมื่อมีใครอีกคนก้าวเข้ามาในชีวิตคุณ 
แต่มันคงไม่ง่าย …  
ถ้าคุณต้องหักใจให้ลืม ในขณะที่คุณอยู่คนเดียว 

 

เขาว่าการชนะใจตัวเองนั้น … อาจดีและมีค่าที่สุด 
แต่ในเรื่องความรัก  …
การชนะใจคนที่เรารักนั้น อาจย่อมมีค่ากว่า 
แต่มันอาจมีค่ากว่านั้น  …
ถ้าคุณสามารถชนะใจตัวเอง ที่จะปฏิเสธกับความรักที่ย้อนมาหา
และมันอาจมีค่าที่สุด  …
ถ้าคุณยอมที่จะ "แพ้" ใจตัวเอง เพื่อจะกลับไปหาความรักนั้น 

 

ความรัก … เป็นเรื่องของคนสองคน 
แต่อย่าลืมว่า บนโลกไม่ได้มีแค่เขาทั้งคู่ 
อย่าโกรธเขา ที่ต้องปฏิเสธรักจากคุณ 
ด้วยเหตุผลว่า … เราเข้ากันไม่ได้ 
ด้วยเหตุผลว่า … สังคมเราต่างกัน 
ด้วยเหตุผลว่า … เขายังรักคุณอยู่ 
ด้วยเหตุผลว่า … เขารักคนอื่นที่มีค่าพอกับคุณ 

 

วิทยาศาสตร์ อาจต้องการเหตุผล 
แต่เรื่องความรัก … ย่อมไม่ต้องการเหตุผลใดใด 
คนดีอาจรักกับคนเลว 
จงอย่าโทษเขาว่า … เขารักคนผิด 
จงอย่าโทษเขาว่า … เขารักคนที่ไม่เอาไหน 
และจงอย่าโทษตัวเองว่าเรารักคนที่ไม่ดี 
เพราะสิ่งที่คุณทำนั้นถูกต้องแล้ว 
จงเชื่อในสายตาของตัวเอง 
จงเชื่อประตูหัวใจอันมีค่าที่เลือกจะเปิดรับเขาคนนั้น 

           

แม้ใครจะพูดว่า … คู่ของเราเป็นคนไม่ดี 
แต่ในแง่ของความรัก  …
คุณทั้งสองเป็นคนดีของกันและกัน 
อย่าโกรธเขา ที่บางครั้งเขายอมเป็นคนตาบอด 
อย่าโกรธเขา ที่บางครั้งเขายอมเป็นคนหูหนวก 
บางครั้งการไม่เห็นและไม่ได้ยิน 
เพื่อรักษาและถนอมความรักเอาไว้ 
ก็อาจเป็นสิ่งที่ดีที่สุด 

          

นิยามความรักแต่ละคน … ย่อมต่างกัน 
ไม่แปลก … ที่บางคู่อาจทะเลาะกันทั้งวัน 
ไม่แปลก … ที่บางคู่อาจหวานให้แก่กันได้ทั้งวัน 
และไม่แปลก … ที่บางคู่ต่างเฉยชาต่อกัน 
และก็คงไม่แปลกเลย ที่บางคู่อาจต่างกันราวฟ้ากับดิน 



บางครั้ง … ความรักคือ การเติมเต็ม 
แต่บางครั้งความรักอาจคือ การเสียสละและการแบ่งปัน 
บางคน … ความรักอาจเป็นการดูแลและปกป้อง 
อย่าไปคิดว่า … ทำไมคู่เราถึงไม่เหมือนคู่ของใครเขา 
อย่าไปคิดว่า … คู่เราแปลกหรือเปล่า 
อย่าไปสนใจว่า … เราควรเปลี่ยนแปลงอะไรมั๊ย 
ถ้าจะเปลี่ยน ขอให้เพื่อรักมิใช่เพื่อเลิกรัก …


  
          รัก คือ มองไม่เห็น สัมผัสได้ด้วยใจและตัวเอง คนที่เคยมีความรักเหมือนโลกเป็นสีชมพู รักดีอยู่บ้างทำให้เรามีลมหายใจอยู่มีชีวิตชีวาขึ้นมา แต่มีเรื่องไม่สบายใจขึ้นมาล่ะก็ เจ็บปวดและไม่อยากมีรักเลยหละ 

          แต่มันก็สายเกินไปที่จะไม่มีรักเพราะทุกชีวิตต้องมีคนรัก จริงๆ รักคือ ความสุขที่หาอะไรมาวัดก็ไม่รู้ว่ารักมากแค่ไหน และคือความจำเป็นของคนคนหนึ่งที่ได้รู้ว่ารักมาจากไหน …เราไม่สามารถหาว่าตัวตนของคำว่ารัก ว่าผู้คิดค้นคือใคร แต่เราเป็นผู้ค้นมันเอง และนี่ก็คือ นิยามความรัก


January 23

กรุ๊ปเลือด กับการดูแลตัวเอง

ในปัจจุบันเรื่องของการดูแลรักษาสุขภาพดูจะเป็นเรื่องที่ทุกคนกำลังให้ความสนใจอย่างมาก การออกกำลังกาย การกินตามกรุ๊ปเลือดดูจะเป็นอีกหนทางหนึ่งที่กำลังได้รับความนิยม มีข้อมูลจากศูนย์สุขภาพมาแนะนำกัน

           คนที่มีกรุ๊ปเลือด A
 

          จะมีปฏิกิริยาตอบสนองต่อความเครียดเนื่องจากร่างกายจะผลิตฮอร์โมนคอร์ติซอล หรือฮอร์โมนเครียดมาก ดังนั้นควรจะออกกำลังกายด้วยการจดจ่อต่อสิ่งใดสิ่งหนึ่ง อาทิ โยคะ ไทชิ หรือนั่งสมาธิ เพื่อลดความเครียด หากออกกำลังกายก็อย่าหักโหม

          ขณะเดียวกันไม่ควรบริโภคเนื้อสัตว์มากเกินไป เพราะผู้ที่มีหมู่เลือดนี้จะไม่ค่อยมีเอนไซม์และกรดที่ย่อยโปรตีนจากเนื้อสัตว์ ควรงดการดื่มนมสดและผลิตภัณฑ์จากนม  เพราะจะทำให้เกิดท้องอืด ท้องเฟ้อ ทางที่ดีควรรับประทานผัก อย่างฟักทอง แคร์รอต ผักโขม บร็อกโคลี่ และพืชตระกูลถั่ว โดยเฉพาะถั่วเหลือง ซึ่งเป็นแหล่งอาหารที่มีโปรตีนสูงและช่วยป้องกันโรคมะเร็ง และควรดื่มชาเขียวเป็นประจำเพื่อช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ควรจำกัดน้ำตาล กาเฟอีน และแอลกอฮอล์ เพราะสิ่งเหล่านี้จะไปเพิ่มความเครียด และทำให้กระบวนการเผาผลาญพลังงานในร่างกายทำงานช้าลง

          คนที่มีกรุ๊ปเลือด B
 

          เมื่อร่างกายไม่สมดุลระดับฮอร์โมนคอร์ติซอลจะเพิ่มสูงขึ้นทำให้มีโอกาสที่จะติดเชื้อ เกิดอาการเหนื่อยล้า จิตใจมัวหมอง  ควรสร้างความสมดุลด้วยการออกกำลังกายในรูปแบบที่ท้าทายแต่ต้องใช้สมาธิควบคู่ไปดวย อาทิ เทนนิส ศิลปะการต่อสู้ ปั่นจักรยาน เดินทางไกล กอล์ฟ หรือไทชิเป็นการลดความเครียด ลดความดัน ทำให้ผ่อนคลาย สร้างสมดุลให้กับร่างกาย

          คนเลือดกรุ๊ปนี้เหมาะกับการดื่มนมหรือผลิตภัณฑ์จากนม และเนื้อสัตว์ แม้คนหมู่เลือดนี้จะสามารถเผาผลาญโปรตีนจากเนื้อสัตว์ได้ดีก็ตามแต่ก็ไม่ควรกินเนื้อสัตว์ที่ติดมัน ไม่ควรกินคาร์โบไฮเดรตมากเกินไป และหลีกเลี่ยงเนื้อไก่

          คนที่มีกรุ๊ปเลือด AB

          เป็นกลุ่มคนที่รักความเคลื่อนไหว ดังนั้นควรออกกำลังกายในรูปแบบที่ใช้แรงมากและต้องสร้างสมาธิได้ด้วย อย่างเช่นโยคะ หรือแอโรบิก คนเลือดกรุ๊ปนี้มีกรดไฮโดรคลอริกน้อยทำให้ย่อยอาหารได้ยาก จึงต้องจำกัดปริมาณเนื้อสัตว์ไม่ควรรับประทานเนื้อไก่ ควรหันมาบริโภคถั่วเหลือง ปลา ไข่ไก่ และผักแทนไม่ควรดื่มกาเฟอีนและแอลกอฮอล์มากเกินไปและไม่ควรอดอาหารเพราะจะทำให้เกิดความเครียด

          คนที่มีเลือดกรุ๊ป O 

          ควรจะออกกำลังกายโดยสม่ำเสมอ ไม่ว่าจะเต้นแอโรบิก วิ่ง หรือปั่นจักรยานจะช่วยปรับสภาวะสมดุลของอารมณ์ได้ คนเลือดกรุ๊ปนี้โปรตีนเป็นสิ่งสำคัญ แต่ควรจำกัดการบริโภคถั่วและหมู  ส่วนนมและผลิตภัณฑ์จากนมให้บริโภคแต่น้อยเพราะร่างกายย่อยได้ยาก ควรจะหันมารับประทานผักผลไม้ให้มาก

 
No list items have been added yet.
No list items have been added yet.
No list items have been added yet.
Photo 1 of 1
No list items have been added yet.